Czy siedzenie faktycznie zabija a wielogodzinne stanie mocno obciąża organizm? Czy mimo urodzaju w obszarze zaawansowanych technologicznie i atrakcyjnych wizualnie foteli, krzeseł i siedzisk, powinno się wstawać od biurek i pozostawać w ruchu jak najdłużej? Pytania się mnożą, ale odpowiedź na nie może być tylko jedna – siedzenie dynamiczne.
Siedzenie zabija powoli i podobno jego ofiar jest więcej niż palenia papierosów. Tego typu hasła w bezwzględny sposób odwołują się do emocji odbiorców, ale przykuwają ich uwagę tylko na chwilę. Skoro nie siedzenie, to jaka jest alternatywa? Oczywiście: stanie. Może na co dzień nikt nie bierze tego pod uwagę, ale to właśnie pozycja stojąca jest najzdrowsza dla kręgosłupa. Pomaga ćwiczyć mięśnie, pobudza krążenie, wymusza naturalny ruch i nie obciąża w takim stopniu, jak siedzenie.
Tylko nieliczni potrafią sobie wyobrazić spędzenie całego dnia przed biurkiem w pozycji stojącej. Rzeczywiście, na dłuższą metę takie rozwiązanie mogłoby być męczące. Dlatego niektóre z firm opracowały produkty, które pozwalają korzystać z zalet stania i jednocześnie odpocząć dzięki ich wsparciu. Gdy ktoś koniecznie chce większość dnia spędzać w pozycji siedzącej i nie zamierza często wstawać, powinien przynajmniej przez cały ten czas być aktywny. Jednak jak siedzieć tak, by się nie zasiedzieć?
Reklama
Wiele firm przygotowało się na tę ewentualność i wprowadziło na rynek odpowiednie rozwiązania. Łączy je jedna idea: dynamiczne/aktywne siedzenie. Nie jest to żadna fanaberia, a raczej wymóg naszych czasów. Ten, kto miał jeszcze do niedawna wątpliwości, już ich nie ma. Wszystko wskazuje na to, że na rynku siedzisk biurowych właśnie na dobre rozpoczęło się wielkie poruszenie.
Wprowadzenie zmian zwiększających komfort i bezpieczeństwo pracy jest znacznie bardziej efektywne, niż zaoferowanie pracownikom dodatkowych aktywności sportowych czy rekreacyjnych. Katarzyna Jasińska, Bene Warszawa:
Stawiamy na indywidualny i intuicyjny styl siedzenia. Zamiast powtarzania reguł zdrowego siedzenia, tworzymy krzesło, które dzięki nieprzeciętnej elastyczności zapewnia swobodę ruchów, co zachęca do przyjmowania naturalnych pozycji ciała. Alina Szastok, Grupa Nowy Styl
Krzesło jest nadal nieodzownym elementem wyposażenia stanowiska pracy, a także miejsc do spotkań. Idea dynamicznego siedzenia wyszła już poza typowe biurko i zagościła w salach konferencyjnych i przestrzeniach do wypoczynku. Tomasz Makowski, Helikon Meble Biurowe